Algo extraordinario trae el verano, descubre cómo y no te lo pierdas

algo-extraordinario-trae-el-verano-descubre-como-y-no-te-lo-pierdas--concha-suarez-esencias-para-el-alma

06 julio, 2017
Algo extraordinario trae el verano, descubre cómo y no te lo pierdas

Ya llegó el verano (al menos, en esta parte del planeta) con momentos extraordinarios que no debes perderte.

El verano es una época de expansión: la vida está en las calles, en la temperatura, en las horas de luz, … Apetece estar fuera de casa, disfrutar, tal vez puedas tener más tiempo para ti y ganas de hacer cosas.

 

Pero responde a una sencilla pregunta, … ¿eres de los que estás pensando continuamente en lo que hiciste el último verano?  ¿en lo que harás al volver? … o … ni lo uno ni lo otro, ¿sencillamente te limitas a disfrutar cada momento?

 

La respuesta te dará las pistas para saber cómo te trata la vida.  ¿Qué cómo es eso? …. Sigue leyendo.

 

“La relación más importante y primordial de la vida es la relación con el Ahora, …” dice Eckhart Tolle

 

  • Si tu respuesta a la pregunta ha sido que de manera habitual estás recordando situaciones del pasado de las que guardas buen recuerdo, es probable que con el tiempo aparezcan en ti emociones como la tristeza (por aquello de que cualquier tiempo pasado fue mejor) o desesperanza (porque no vuelves a sentir aquellas mismas emociones de felicidad y bienestar).

Si lo que haces es no dejar de pensar en aquello que ocurrió, enjuiciándote sobre cómo actuaste, las emociones que pueden llegar a bloquearte podrán ser el remordimiento y/o la                     culpa.

 

  • Por el contrario, si tu respuesta fue que te gusta planificar tu futuro al mínimo detalle para tenerlo bien controlado, es casi seguro que acabes siendo víctima de la ansiedad o el temor (sencillamente porque hay situaciones que no son controlables).

En ambas situaciones, ya sea por estar en el pasado o por estar en el futuro, estarás considerando tu presente como un obstáculo que tienes que superar.  Y si esa consideración se mantiene en el tiempo puede aparecer la frustración, la impotencia, la impaciencia o el estrés.

 

  • Lo que ocurre cuando te limitas a disfrutar o aceptar tu momento presente es… ¡algo extraordinario!… le estás diciendo a la vida que eres su amigo. Y ella  te responde igual: la vida es amable contigo. Y es motivo de celebración.

 

algo-extraordinario-trae-el-verano-descubre-como-y-no-te-lo-pierdas-concha-suarez-esencias-para-el-alma

 

Pero ¿qué quiere decir que la vida es tu amiga?

La vida es tu aliada para que fluyas, te expandas y manifiestes todo tu esplendor, tu potencial, tus habilidades.

Y como un ángel de la guarda, favorecerá para que aparezcan en tu vida personas, situaciones, circunstancias que de alguna manera te impulsarán a conseguir tus propósitos de manera fácil y sencilla.

 

 Si es tan estupendo “¿por que cuesta tanto estar en el presente?

Por una parte, pasado y futuro son estados mentales. No existen por sí mismos, no son nada.

Por otro lado, está el ego. El ego es un programa que es capaz de interpretar el día a día en base a lo que ya le ocurrió (pasado) o en base a las proyecciones futuras (futuro)

Cuanto más fuerte sea el ego mayor es el tiempo que está controlando tu vida.

 

El ego no puede existir en el presente, porque no tiene poder sobre él y además le da miedo. Por eso no te permite vivir en el presente.

 algo-extraordinario-trae-el-verano-descubre-como-y-no-te-lo-pierdas-concha-suarez-esencias-para-el-alma

 ¿Cómo vivir entonces tu presente?

El objetivo es que utilices todos tus sentidos prestando atención a todo lo que te llega.

Vivir la vida enfocada en el presente puede cambiar tu cerebro, afirman el Dr. Andrew Newberg y Mark Robert Waldman

 

Newberg y Waldman dicen que prestar atención a cada momento cambia la manera de funcionar tu cerebro.

Si utilizas palabras positivas  activas los centros de motivación del cerebro, además de regular la tensión tanto física como emocional.

Cuando utilizas palabras negativas para recordar tu pasado se activa en tu cerebro el centro el miedo.

 

algo-extraordinario-trae-el-verano-descubre-como-y-no-te-lo-pierdas-concha-suarez-esencias-para-el-alma

 

 

Pero es importante que sepas que todo esto no impide en ningún momento que te fijes metas y organices tu vida.

El objetivo es aceptar las cosas tal como son, sin juzgarlas y focalizándolas en el presente. Además así podrás controlar tus pensamientos.

Y si no puedes evitar que surjan, al menos no te aferres a ellos.

 

Así que aquí te dejo un par de recomendaciones para esta época estival:

Aprovecha el verano y no dejes escapar ni un solo minuto para disfrutar.

 

– Si lo anterior no te resulta del todo fácil apóyate en el cristal “Turmalina”.

La Turmalina te ayuda a vivir y crear cada momento de tu vida. Enseña el significado de la alegría. Potencia en ti la felicidad desde lo auténtico de tu corazón no la causada por                circunstancias externas.

 

Por todo ello …  ¡Feliz verano!

No te detengas en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el presente, Buda Gautama Clic para tuitear
¿Sabes cómo vivir con poder y valentía?
Suscríbete y no te pierdas ninguno de los artículos con los que hacer brillar tu vida
Concha
info@esenciasparaelalma.com

Mi nombre es Concha y considero que la experiencia de vivir es única. Por eso, me encanta ayudar a las personas a soltar aquello que les impide avanzar en su vida, acompañándolas a desarrollar sus talentos, su potencial, sacar a la luz su verdadera esencia y que puedan tener una vida plena y feliz.

No Comments

Post A Comment