01 septiembre, 2016
Cómo ser feliz y tener pareja
Decía Sam Keen “aprendemos a amar, no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando llegamos a ver de manera perfecta a una persona imperfecta”
En consulta una de las cuestiones que más me plantean es como mejorar la relación de pareja o que hacer para lograrlo
Acuden porque aman a su pareja y quieren estar mejor; para superar el dolor de la ruptura; o porque quieren tenerla y no saben que se lo impide.
Hay muchas personas que están deseando mantener una relación de pareja porque se sienten solas. Piensan que dejarán de sentir ese vacío o desvalorización cuando llegue una persona con la que compartir y que le alegre la vida.
Algunas otras que sí tienen pareja, viven en un paraíso del que no quieren salir, o a duras penas sobreviven a rencillas, expectativas no cumplidas y problemas tanto personales como de pareja no resueltos.
¿Cómo lograr o mejorar una buena relación de pareja?
Los modelos aprendidos de padres y maestros, del entorno social y los que se aceptan del inconsciente colectivo, no han sido siempre los mejores.
Por un lado, el modelo tradicional de pareja se basaba en casarse, tener hijos y lograr una estabilidad económica.
Por otro, la sociedad impuso un modelo “romántico” a través de películas, cuentos infantiles, publicidad, … donde una pareja se conocía…surgía el amor y eran inmensamente felices el resto de sus días.
Lógicamente, esto no ha llevado nunca ni a la felicidad personal (el mensaje era, no es bueno estar solo) ni a la de la pareja (hasta que la muerte los separe).
Buscar a alguien para huir de tu soledad es una creencia errónea que te aseguro nunca te llevará a la felicidad.
Si no tienes una buena relación contigo mismo será difícil que encuentres a una persona que te haga feliz.
Porque sí, el verdadero amor comienza cuando te amas a ti mismo Clic para tuitear
Y eso no tiene nada que ver con egoísmos. Cuando realmente reconoces todo lo que tienes dentro, te guste más o menos, es cuando comienzas a amarte.
Ese amarte tiene que ver con reconocer y aceptar que tú ya tienes en tu interior todo lo que necesitas.
La felicidad no te la da nada ni nadie externo a ti Clic para tuitear
Ya la tienes dentro. Tan solo tienes que mirar a tu interior.
Tanto si quieres encontrar pareja como si quieres mejorar la relación que ya tienes, comienza por ti mismo. Aprende a ser feliz estando contigo mismo.
¿Cómo hacerlo? ¿Cómo se aprende a ser feliz?
Tanto si no tienes una plena relación de pareja como si estás sin compromiso, antes de culpar al otro en el primer caso y a la vida en el segundo, mira dentro de ti la herida (o heridas) que posiblemente hay en tu corazón.
Unos padres o tutores autoritarios, un sentirte desatendido, un sentirte rechazado, un sentirte abandonado, … son emociones que generalmente se originan en la época prenatal hasta los primeros siete años de vida y que si las tienes es probable que las hayas ido tapando con el transcurso de los años para no sentir el dolor.
Mirar dentro duele porque la herida sigue estando ahí. Y como todo herida, hay que limpiarla, desinfectarla, curarla para que vaya cicatrizando poco a poco.
En el caso de la pareja el otro siempre está haciendo de espejo. Y si hay algo que te molesta te está dando la oportunidad de ir sanando esas heridas del corazón. Te va a brindar la ayuda para que reconozcas el auténtico amor dentro de ti.Claro que si te lo refleja el también lo tiene y también es una oportunidad para él, para que lo sane.
Si compartes ese camino sabiendo que es un aprendizaje, es cuando comenzarás la auténtica aventura de la vida.
¿Qué significa el amor verdadero?
Significa saber que …..
- Expresar tus necesidades y escuchar las del otro, ha de darse en un marco de confianza y serenidad y respeto
- El ego siempre quiere dominar tu vida y ser protagonista, por tanto, evitar que eso ocurra reconociendo lo que ya hay dentro de ti
- Al trabajar juntos la relación se fortalece y se incrementan los momentos de felicidad
- Hay que dar y amar sin hacerlo para que te lo “devuelva”
- La pareja es el mayor motor de evolución que hay y que te invita a transformarte constantemente.
Si necesitas un impulso para mejorar tu relación o no disfrutas estando solo cambia tu manera de pensar y actuar.
Si no sabes cómo hacerlo yo te puedo ayudar. Comenzaremos sanando los posibles bloqueos que haya a nivel energético que pueden estar originando esos problemas y descubriremos cuáles son tus heridas para trabajarlas (creencias, patrones, conductas,….), para que puedas reconocer el inmenso tesoro que ya tienes dentro de ti: el amor.
Camina hacia tu felicidad. Sentirás que la magia del Amor está contigo y atraerás lo que más deseas.
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